Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление иммунитета. Основной ценностью, залогом благополучия и долголетия является букет здоровых привычек - соблюдение режима дня, личной гигиены, занятия спортом, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек.
В целях профилактики по ведению здорового образа жизни в Большесамовецкой сельской библиотеке совместно с КДЦ прошла информ - беседа "Твори свое здоровье сам!"
Библиотекарь рассказала присутствующим о том, как отрицательно влияют на организм вредные привычки и как улучшают здоровье, работоспособность, дисциплинируют полезные привычки. Присутствующие познакомились с книжной выставкой «Твори свое здоровье сам!». Книги, представленные на выставке, полезны всем неравнодушным к состоянию своего собственного здоровья.