«Секреты долголетия»

09.02.23

Здоровье - неоценимое счастье в жизни человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
9 февраля специалисты отдела обслуживания Центральной районной библиотеки провели для членов Грязинского филиала ВОС час полезной информации «Секреты долголетия».

Программа встречи включала в себя разговор о здоровом образе жизни, о проблемах преодоления возрастных кризисов, о рецептах здорового питания и диетах для людей с различными заболеваниями.
С большим интересом участники мероприятия прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе.

Был проведен тематический обзор литературы «Здоровье в наших руках».

Присутствующие на встрече не только познакомились с книгами о здоровом образе жизни, но и поделились друг с другом рецептами здоровья, красоты и долголетия.

Члены общества слепых были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
Мероприятие прошло познавательно и интересно.