Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Час здоровья «Моё здоровье в моих руках»
Час здоровья «Моё здоровье в моих руках»
Час здоровья «Моё здоровье в моих руках»
29.10.19

25 октября в Кубанской библиотеке прошёл час здоровья «Моё здоровье в моих руках». В ходе мероприятия библиотекарь напомнила о том, что каждый человек  сам творец своего здоровья: 10% здоровья в нас заложено генетически, 5% даёт медицина, а 85% зависит от нас самих и от нашего образа жизни.

У выставки "Слагаемые здоровья" познакомила с книгами, которые научат бережному  отношению к собственному  здоровью - это книги о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о траволечении и секретах долголетия. На встречу была приглашена фельдшер, которая рассказала о пользе двигательных упражнений и затем провела оздоровительную гимнастику. Продолжился час здоровья беседой о целебных свойствах тыквы и блюд из неё, с дегустацией сока тыквы, который считается в народе эликсиром молодости. Все получили заряд бодрости, здоровья и позитива.