Грязинская центральная районная библиотека

Грязинская центральная районная библиотека

«Будьте здоровы»
«Будьте здоровы»
22.05.23

Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души, а также необходимости его своевременной профилактики. 20 мая Плехановская сельская библиотека совместно с КДЦ провела для людей старшего поколения оздоровительную программу «Будьте здоровы».

В ходе мероприятия поговорили о 12 правилах активного долголетия: быть активными, чаще улыбаться, не переедать, постоянно двигаться и т. д. Для участников был проведен обзор книжной выставки «Составляющие здоровья», на которой представлены книги Н.М. Амосова «Раздумья о здоровье», «Алгоритм здоровья», Г. Малахова «Золотые правила питания», «Целебные чаи», «Как тренировать память», журналы «Домашний доктор», «Будь здоров» и другие издания и книги. Присутствующие активно соревновались в конкурсах и викторинах. Весело и с удовольствием делали зарядку и даже танцевали. Мероприятие закончилось дружеским чаепитием.