Большесамовецкая сельская библиотека совместно с медицинскими работниками провела беседу «Здоровое питание - залог активной и полноценной жизни». Цель которой, помочь читателям сформировать правильное отношение к своему здоровью через понятие здоровое питание.
Библиотекари познакомили присутствующим с книжной выставкой по данной теме и провели обзор книг. Медики рассказали о правильном питании – залоге здоровья. Именно здоровое питание лежит в основе здоровья каждого человека. В ходе мероприятия читатели узнали, как правильно питаться, как надо использовать оптимальную пропорцию белков, жиров и углеводов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. А также узнали о полезных свойствах фруктов, овощей и злаков.
Здоровье – это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.