Библиотекари рассказали о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие, как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей. В ходе мероприятия читатели активно дискутировали на актуальные темы: от чего зависит здоровье, как правильно питаться, как бороться со стрессами. Собравшиеся открыли для себя еще один фактор, положительно влияющий на здоровье – библиотерапию – «лечение книгой». Ведь книги обладают уникальной способностью врачевать людские души.
Участники мероприятия приняли активное участие в спортивной программе, которая включала в себя тематическую викторину «Возраст жизни не помеха» и выполнение физических упражнений для поддержания и укрепления здоровья.